2 года назад сломала шейку бедра, перелом не сросся. Сейчас начался коксартроз. Подскажите, какие продукты, травы и лекарства употреблять, чтобы восстановить кость?

Валентина Ивановна Прудникова, 309280, Белгородская обл.,
Шебекинский р-н, с. Большетроицкое, пер. Чапаева, д. 7

Нужен комплекс мер
При коксартрозе в восстановлении нуждается не кость, а хрящевая ткань, которая лежит между головкой бедренной кости и вертлужной впадиной. Травма помешала ей правильно питаться, из-за чего прокладка стала разрушаться. Восстановить её организм не смог,…

Гормоны строят и разрушают
Термин «мастопатия» объединяет всё, что идёт «не так» в тканях молочной железы во время женского цикла. В его первую половину грудь готовится стать кормилицей для малыша. Если беременность не наступила, то всю вторую фазу цикла она возвращается на исходную позицию. Метаморфозы «туда-обратно» происходят каждый месяц. Их координирует тандем половых гормонов, лежащих на разных чашах весов. На одной расположились эстрогены-«строители», которые «командуют» в женском организме первые две…

Три вида излучения
Солнцезащитные очки широко распространены лишь в весенне-летний период. Это совершенно неправильно, так как глаза нуждаются в защите круглый год. И предохранять их нужно не только от яркого солнечного света.
В естественных условиях мы подвергаемся воздействию трёх видов излучения, которые могут вызвать проблемы со зрением: видимый свет, ультрафиолетовое и инфракрасное излучения. Два последних не видимы глазом, но их можно почувствовать: инфракрасное нагревает кожу, а поглощённый ею ультрафиолет оставляет след…

Мне 59 лет. В поликлинике поставили диагноз — гастро-дуоденальный рефлюкс (было сильное урчание в животе до еды и после, рвота, тошнота). Кроме этого, началась потеря веса, по словам врача — из-за нарушения всасываемости желудка. И ещё по показаниям УЗИ у меня немного увеличены печень, поджелудочная и желчный. Лечения никакого не назначили, кроме диеты,— ничего острого, солёного я не ем. Вот уже год мучаюсь, но улучшений нет. Хотелось бы узнать…

Сейчас у многих больная щитовидная железа. В чём причина? Может, для профилактики следует регулярно употреблять биодобавки?

Валентина Сергеевна Арестова, Архангельская обл.

Отвечает заведующая эндокринологическим центром областной клинической больницы, главный внештатный эндокринолог Архангельской области Мария Александровна Старцева:
— Как известно, заболеваниями щитовидной железы чаще страдают женщины после 45 лет. Однако ещё несколько лет назад мужчина с данной патологией был большой редкостью. Сейчас же сильная половина человечества стала иметь больную щитовидку гораздо чаще. Это…

Есть ли противопоказания при лечении аэротерапией?

Оксана, Ставропольский кр.

Аэротерапия — лечение воздухом, активный метод закаливания и повышения защитных сил организма, включающий три основных вида процедур: пребывание на воздухе в одежде (в движении и покое), сон на открытом воздухе и воздушные ванны.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДЛЯ АЭРОТЕРАПИИ НЕТ.
Пребывание возле моря при благоприятных погодных условиях не ограничивается по времени. Находитесь на берегу сколько хотите. Особенно полезно быть у штормового моря, когда оно, превращаясь в гигантский…

Знакомые всегда удивляются: «Как же так, ешь «за троих», и всё равно очень худая?» А у меня действительно аппетит хороший. Чтобы хоть немного «прибавить тела», занимаюсь спортом — накачиваю мышцы. Вот только ничего не помогает. Может, я чем-то больна?

Татьяна С., Саратовская обл.

Да, Таня, бывают и такие ситуации. Кто-то занимается спортом, чтобы сбросить хоть килограмм-другой, а вы — чтобы приобрести нормальные очертания тела. Но такая проблема, как у вас, не…

Современное общество охвачено эпидемией депрессии. Женщины заболевают в два раза чаще, чем мужчины. Но связано это не с сильным иммунитетом, а с тем, что мужчины гораздо реже обращаются к врачам и психологам. На сегодняшний день депрессия резко помолодела. Она может быть как реакция на стресс и как эндогенный процесс. Если из стрессового состояния человек всё же может выйти, то эндогенные процессы требуют лечения у специалиста. Известно около 60 разновидностей…

Всю трудовую неделю я чувствую себя хорошо.
Но иной раз, когда позволю себе подольше поспать в субботу, могут появиться приступы сильнейшей головной боли, которые доводят меня буквально до «бешенства». Иногда это случается ночью, во время сна. В чём может быть причина? Можно ли избавиться от такой напасти?

Антон Иванович Волошин, г. Екатеринбург

Отвечает врач-невропатолог первой квалификационной категории отделения неврологии Киевской городской клинической больницы № 6 «Медгородок» Виталий Геннадьевич Осташко:
— Есть определённые заболевания,…

В нашем маленьком городке у меня одной такое заболевание — кератоконус роговицы. Зрение на правом глазу сохранилось лишь на 5 процентов, левый видит на расстоянии меньше вытянутой руки. Мне ставили жёсткие линзы, но проходила я в них всего два месяца — неправильно подобрали.
Потом на операции пересадили на один глаз донорскую роговицу, но через год болезнь вернулась.
Некоторые врачи советуют обследоваться полностью. Мол, какие-то неполадки в организме так на глаза влияют.…

Племяннику 36 лет, и 7 из них он с переменным успехом борется с псориазом.
Медикаментозное лечение — само собой. Но он ещё много разных народных снадобий перепробовал — самодельных мазей. Купался во всяких настоях и напарах. И уж диету соблюдает неукоснительно — а вот поди ж ты! Как бы парню помочь? Ведь даже его сын боится прикоснуться к нему, хоть и знает, что псориаз не заразен!

Анна Александровна Локтева

Чаще всего, Анна…

У нас намечалось большое семейное событие — из армии возвращался жених дочери. Она очень волновалась: «Хоть бы глаза не подвели!» И точно: накануне приезда парня воспалились, покраснели… На девчонку жалко было смотреть! Хорошо, жених на радостях не заметил. Но теперь уж несколько месяцев женаты, и за это время у дочери раза 2—3 глаза так же краснели, чесались, ячмени даже вскакивали. Это с 20 лет
пошло. Как быть? Что за болезнь?…

Сестра как-то в разговоре обмолвилась, что ей приходится частенько претерпевать малую нужду: работает учителем в школе и сходить в туалет считает почему-то зазорным. Замечала, что от такого дела даже иногда отёки образуются: ну-ка, не мочиться до вечера! Пыталась увещевать сестру — без толку. А ведь дело может дойти и до образования мочевых камней, наверное?

К. Дубинина, г. Липецк

Конечно, подобные намеренные сдерживания мочеиспускания ни к чему хорошему не приведут. Длительная задержка…

Перепады атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, магнитные бури… Как часто мы слышим об этом в прогнозах погоды. Пора бы уже людям привыкнуть к капризам природы и не реагировать на них. Но, к сожалению, это получается далеко не у всех. По статистике, около 35 % взрослого населения страны метеозависимы, на причуды погоды реагируют и многие дети. О том, что такое метеозависимость, рассказывает директор института семейной медицины Северного медицинского центра…

У меня зубы тесно стоят друг к другу. Возможно, поэтому у меня постоянно возникает кариес. Врач посоветовал чистить зубы нитью-флоссом. Расскажите, как правильно ею пользоваться?

Е. Антушева, Нижний Новгород

Выполнять процедуру лучше перед зеркалом. Зажмите концы нитки-флосса для чистки зубов длиною примерно в 50 см между большим и указательным пальцами каждой руки и натяните её. Прочистку зубных промежутков лучше начинать с резцов нижней челюсти. Осторожно заведите натянутую нитку в промежуток между…

Можно ли при хроническом тонзиллите в домашних условиях проводить самомассаж? Если да, то какой именно?

Антон Рудин, г. Барнаул

В комплекс лечебных мероприятий входит акупрессура — массаж биоактивных точек большим и указательным пальцами руки. При этом основными точками являются следующие:
в центре грудины (рисунок 1);
на тыльном сгибе стопы в углублении (рисунок 2);
в промежутке между 2-м и 3-м пальцами стопы (рисунок 3);
симметричная точка справа и слева от носа — на выступе скулы (рисунок…

Пишу в «Ай, болит!» впервые, а носил эту мысль много лет, с тех пор, как узнал, что есть такая газета. На это письмо решился в надежде получить совет от читателей и специалистов.
Когда мне было 11—12 лет (в начале 50-х годов), у меня начал слезиться один глаз (не помню какой). Всё время я ходил с платочком в руке, постоянно вытирая слёзы. Перед глазом всегда стояла какая-то радуга, а внутри что-то…

Меня часто мучает изжога. Отчего это может быть? Слышала, что соду принимать вредно. Почему? Подскажите, какие препараты лучше принимать?

Анна Третьякова, Новгород

Жжение в пищеводе может происходить по разным причинам. Но прежде всего изжога — следствие привычки обильно и нерегулярно покушать, поесть «на лету». Изжога — настолько неприятное ощущение, что человек рано или поздно мчится в аптеку и срочно требует лекарство, только что увиденное им в телевизионной рекламе. Либо по…

Какие овощи и ягоды не употреблять, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом?

И.В. Сергеев, Читинская обл.

Если у вас язвенная болезнь, гастрит, придётся отказаться от всего кислого: смородины, кислых яблок, слив, цитрусовых.
Есть заболевание, связанное с пищеводом (затруднение глотания, изжога), или грыжа пищевода, противопоказаны дары садов-огородов, которые будут замедлять работу пищевода — перец, укроп, чеснок.
Из-за склонности к учащённому стулу большое количество клетчатки не пойдёт организму на пользу. Особенно много её в малине,…

Мне 29 лет. Вот уже много лет у меня низкое давление и маленький разрыв — 90/70. Если раньше это особо не беспокоило, то теперь почти каждый день — состояние заложенных ушей и хронической усталости. Хотя физические нагрузки небольшие, сплю не менее 8 часов. Раньше взбадривалась чашечкой кофе, теперь и это не действует. Как бороться с таким состоянием?

Нина Сергеевна, Архангельская обл.

Что эффективнее кофе?
Кофе действительно некоторым помогает, но иногда эффективнее…

В каких продуктах находится глутамат натрия и как он влияет на организм?

Сергей Волгин, г. Астрахань

Трудно найти продукты, не содержащие в своём составе глутамат натрия. Нарезка из грудинки, шейка, филе, карбонат — для многих уже не просто деликатесы, а повседневная пища. Вместе с тем всё больше накапливается данных об опасности влияния глутамата натрия, особенно на зрение. Как оказалось, диета с высоким его содержанием приводила к развитию слепоты у лабораторных животных…

Верно ли мнение о том, что мануальная терапия — одна из разновидностей массажа?

Зинаида Петровна О., Московская обл.

Нет, это не так. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани (кожу, мышцы). Поэтому массаж — это подготовительный этап в мануальной терапии. Во время лечения в первую очередь проводится расслабляющий массаж.
Это приводит к лёгкому вытяжению позвоночника и конечностей, расслаблению мышц. Только после такой «подготовки» врач начинает собственно манипуляцию. При этом…

Как нужно использовать мумиё при хроническом тонзиллите?

Александр Ж., Пермская обл.

Природный минеральный продукт чёрное мумиё нормализует иммунитет, оказывает бактерицидное действие в отношении стафилококков и стрептококков. Его применяют при тонзиллите 2 раза в день по 0,2—0,3 г в смеси с молоком (в соотношении 1:20). Его рекомендуется пить рано утром, сразу после пробуждения. Желательно после этого 30—40 минут полежать в постели. Перед сном мумиё принимается через 3 часа после ужина. Можно данной…

Недавно была в гостях у своей тёти и увидела, что один глазной белок у неё весь заплыл кровью. Тётя говорит, что это продолжается уже несколько месяцев. Артериальное и глазное давление она мерила, всё в норме, и глаз видит хорошо, но краснота не исчезает. Подскажите, пожалуйста, что бы это могло быть?

Наталья Новикова, г. Воронеж

Возможно, дело в сосудах, снабжающих кровью конъюнктиву. У них очень ломкие стенки, которые рвутся при работе внаклонку,…

Я жду ребёнка. Беременность протекает нормально, но врач постоянно даёт какие-то направления на те или иные анализы, особо не вдаваясь в подробности их назначения. Расскажите об этих обследованиях, о чём они говорят?

Ксения, г. Орёл

Общий анализ крови — всему обследованию «голова». Перед анализом нельзя переедать, иначе кровь отреагирует увеличением количества лейкоцитов и ускорением СОЭ.
В одной её капельке масса информации, например, об эритроцитах — главных переносчиках кислорода, их должно быть от…

У меня постоянно неприятный запах изо рта. Хотя с зубами, кажется, всё в порядке. Подскажите, что мне делать?

Михаил Сергеевич Р., Вологодская обл.

Источником неприятного запаха изо рта может быть гниение остатков пищи, застрявшей между зубами.
А также пародонтит.Либо это может быть признаком желудочного заболевания или воспалительных процессов горла. Поэтому консультация врача вам необходима.
Можно попробовать избавиться от запаха изо рта следующим способом.
Утром на голодный желудок возьмите в рот столовую ложку нерафинированного подсолнечного…

Есть ли какое-нибудь домашнее недорогое средство для повышения иммунитета при хроническом тонзиллите?

Гульнара В.Л., г. Архангельск

Приготовьте смесь из 2 ст. л. сока красной свёклы, 0,25 литра кефира, ч. л. сиропа шиповника и сока половины лимона. Взрослому рекомендуется принимать смесь раз в день в течение 10 дней. Через 10 дней перерыва необходим повторный 10-дневный курс. И так 3 курса.

Николай Александрович Рогозин, врач-терапевт

Моего мужа районный терапевт направил на консультацию к нефрологу. Объясните, пожалуйста, что это за специалист.

Галина Сибирцева

Нефролог — это врач, занимающийся вопросами диагностики, лечения и профилактики заболеваний почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечнокаменная болезнь и др.). Консультация нефролога необходима при болях в области поясницы, длительной температуре 37—37,5 по вечерам с ознобом (при отсутствии других симптомов), при частом мочеиспускании или его задержке, при отёчности лица, ног, изменении цвета и запаха мочи.

Несколько месяцев назад…

Осенью и зимой на пальцах рук образуются покраснения, превращающиеся затем в пятна синюшного цвета, слегка припухлые и ноющие при согревании. Подскажите, как это можно лечить?

Ирина Зотова, г. Ижевск

Это заболевание относится к сосудистым изменениям кожи и называется озноблением. Обычно им страдают девушки и молодые женщины с семейной наследственной чувствительностью к холоду. На коже рук, ушных раковинах, ногах, в области ахиллесова сухожилия возникают покраснения кожи, переходящие в красные, со свинцово-серым оттенком болезненные уплотнения. Постепенно пятна становятся отёчными, инфильтруются и на их месте могут развиваться кровавые пузыри, язвы.
Необходимо…

На вопросы читателей отвечает врач-нефролог 1-й городской поликлиникиАрхангельска Ольга Александровна Кулакова.

Жена настаивает на вреде плавания при хроническом пиелонефрите. Но у меня не было обострений около трёх лет. Можно ли мне заниматься плаванием или нет?

Алексей Орлон

Действительно, плавание входит в перечень видов деятельности, которые не рекомендуются больным с заболеваниями мочевыводящих путей. Так как переохлаждение организма может провоцировать обострение пиелонефрита и цистита. Всё же советую вам подходить к своей проблеме обдуманно. Если…

Расскажите о способах применения прополиса при тонзиллите.

Валерия Д., г. Мурманск

Применение прополиса — пчелиного клея — даёт хорошие результаты в практике лечения тонзиллита. Он используется прежде всего как антибактериальное и стимулирующее защитные силы организма средство.
Особенно это актуально при хроническом тонзиллите, при котором наблюдается серьёзный сбой в работе иммунной системы. В качестве антибактериального средства прополис применяют местно в виде полосканий и смазываний горла.
1. Для полоскания используется спиртовой раствор прополиса. Берут ч.…

У меня на верхнем веке появилось уплотнение. Оно не болело. Потом прошло. Спустя полгода появилось снова. Окулист определил, что это халазион, и назначил в качестве лечения гидрокортизоновую глазную мазь. После лечения уплотнение пропало. Может ли оно снова появиться и что делать, чтобы не допустить заболевания? Косметикой не пользуюсь.

Н. Егоршина, Тамбовская обл.

Это опухолевидное образование — «шишка», которая может появиться в толще века и медленно расти, причиняя своему хозяину только косметические…

Мне предстоит операция по удалению катаракты. Оказывается, хрусталик для глаза можно выбрать. Но как это правильно сделать?

И.Д. Филиппов, г. Архангельск

Сейчас жёсткие хрусталики считаются устаревшими моделями по сравнению с гибкими. Жёсткие модели можно имплантировать только через большой разрез роговицы. При этом операционный разрез должен составлять около 6 мм, что по современным хирургическим нормам принято считать довольно большим.
Гибкие хрусталики более совершенны. Они могут быть имплантированы через разрез 2 мм. Подобную операцию…

Лечусь от трещин в анусе. Средства, по признанию проктолога, эффективные, но процесс заживления идёт с переменным успехом. Посоветуйте что-либо более эффективное.

Н.Н. Сорокина

Неуспех может быть вовсе не из-за «малополезных» препаратов. В этом деле имеет большое значение и правильное соблюдение личной гигиены. Нельзя после дефекации тереть анус туалетной бумагой — будь она хоть того мягче. Вам необходимо бережное подмывание несильной струёй воды и промокание полотенцем. Причём перед каждым опорожнением кишечника смазывайте…

В последнее времяу меня стала очень чувствительной зубная эмаль — к горячему, холодному и кислому. Говорят, что в таких случаях хорошо помогают аппликации зубной пастой. Расскажите, как правильно их делать.

Анжела Непогодина, Санкт-Петербург

При повышенной чувствительности эмали рекомендуется применение зубной пасты в виде аппликаций. Выполняют их после чистки зубов. На жгутики ваты наносится тонкий слой пасты. Перед зеркалом жгутики накладываются на предварительно подсушенные чистой ватой зубы. Такие аппликации следует проводить в течение…

Мой взрослый сын переболел плевритом. Подскажите, пожалуйста, какие народные средства нужно применить в период болезни и что делать для профилактики этого заболевания.

В. Гордеева, Томская обл.

Плеврит — воспаление плевры (оболочки, покрывающей лёгкие и выстилающей грудную полость изнутри), возникает обычно как осложнение других болезней, маскируя их. Вызывать плеврит могут микобактерии туберкулёза, пневмококки, стафилококки, бледная трепонема, вирусы, грибы
и др. В организм они проникают при контакте с инфицированными людьми, при ранениях грудной клетки,…

Эпидемия «свиного гриппа» набирает обороты. Заморский вирус, казавшийся таким далёким, добрался и до России. Среди заболевших есть первые жертвы. По мнению врачей, они возникли оттого, что люди несерьёзно отнеслись к «пришельцу» и обратились к ним, когда исход болезни уже был предрешён. Чтобы защитить себя от заболевания, надо знать его причину и чётко представлять возможные последствия. Все подробности — в беседе с терапевтом Еленой Николаевной Смирновой.

— Откуда взялся новый вирус?
—…

Мой взрослый сын переболел плевритом. Подскажите, пожалуйста, какие народные средства нужно применить в период болезни и что делать для профилактики этого заболевания?

В. Гордеева, Томская обл.

Плеврит — воспаление плевры (оболочки, покрывающей лёгкие и выстилающей грудную полость изнутри), возникает обычно как осложнение других болезней, маскируя их. Вызывать плеврит могут микобактерии туберкулёза, пневмококки, стафилококки, бледная трепонема, вирусы, грибы и др.
В организм они проникают при контакте с инфицированными людьми, при ранениях грудной клетки,…

У моей 16-летней дочери ужасные угри на лице. Как от них избавиться? Врачи говорят: мол, выйдет замуж, угри сами пройдут. Да как она замуж-то выйдет, если боится на люди выходить? А парни, завидев её, пальцами тычут в её сторону и смеются. Помогите, очень прошу вас!

Л. Соловьёва, Краснодарский кр.

В подростковом возрасте угри отравляют жизнь многим. Связано это с мощными гормональными бурями, происходящими в подрастающем организме. Чтобы избавить девушку от…

Я вообще-то на сердце никогда не жаловался. Два года уже как на пенсию вышел (работал до 63 лет), и всё с сердцем до этого было хорошо. А вот год назад начало оно у меня тише работать. И почему-то ночью.
Лежу и чувствую, что бьётся сердце у меня всё реже и реже. Пульс сосчитаю — 30 ударов в минуту. А надо — 60—65. Два раза ночью из-за этого сознание терял на…