Болезнь всегда вызывает обезвоживание организма, в том числе и кожи, она начинает сильно шелушиться, появляются раздражения. Поэтому по утрам обязательно надо наносить на лицо побольше увлажняющего крема или эмульсии, а на веки — крем для век. Губы смазывать питательным бальзамом, причём наносить его можно несколько раз в день.
В течение дня наносят увлажняющее средство на кожу по мере необходимости. Успокоить воспалённую кожу помогут кремы, содержащие аллантоин, бисаболол или витамины. Очень…

О том, что характер и черты натуры связаны со склонностью к тем или иным болезням, люди знали издревле.
Недаром же медицина в первую тысячу лет своего существования была частью магии. Правда, отделившись от оккультизма, очень скоро об этом забыла и со всей страстью новообращенца ударилась в прямо противоположную сторону — в материализм.
Однако не только эзотерика, но и христианство считает, что связь между той или иной болезнью и отрицательными качествами человека…

Врачи-пульмонологи советуют всем пациентам, страдающим болезнями лёгких, в качестве вспомогательной терапии регулярно есть помидоры и яблоки. Некоторое время назад английские учёные провели клинические испытания, в которых приняли участие более двух тысяч больных бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Результаты показали: симптомы болезней ослабевают, если пациент съедает хотя бы три помидора в неделю и по половинке яблока ежедневно!

Всем известно: основа большинства сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклероз. Но недавно английским специалистам (кардиологам и инфекционистам), проводившим опыт на мышах, удалось доказать, что атеросклеротическое поражение сосудов может развиться из-за заражения организма вирусом герпеса. Это подтвердили и их американские коллеги. В результате статистического исследования ими было установлено: присутствие в организме больных атеросклерозом одной из разновидностей герпеса вдвое повышает риск смерти от инфаркта. Однако всё то, что всегда говорили врачи о связи…

Кажется, мы уже всё знаем о целебных свойствах кедра. Однако выяснилось: всё, да не всё. Недавно российские учёные открыли ещё одно. Оказывается, в ядрах кедровых орешков содержится ценное биологически активное вещество — микроскопическая целлюлоза. Она, как метла, очищает слизистую оболочку кишечника, удаляя всё лишнее и вредное. В том числе радионуклиды, тяжёлые металлы и канцерогены. В результате жизненно необходимые вещества из овощей и фруктов начинают всасываться почти на 100 процентов!…

Как часто, понервничав, мы хватаемся за сигарету, считая, что она успокоит, расслабит. Но это всего лишь минутное облегчение. Американские учёные установили: годами накапливаясь в организме, никотин ослабляет способность психики противостоять стрессу. Десять лет наблюдая более чем за полутысячей молодых людей, специалисты пришли к неутешительному выводу: среди тех, кто в шестнадцатилетнем возрасте выкуривал 20 и более сигарет в день, оказалось в 15 раз большое подверженных паническим атакам (внезапный приступ беспричинного…

Пост предшествует празднику Рождества Христова и продолжается сорок дней. Он называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти святого апостола Филиппа. Этот пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и воздержанием.
Понятно, что во время поста не рекомендуется мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники…

Когда мы влюблены, особенно взаимно, нас переполняют эмоции. Хочется петь, танцевать, летать. Всё видится в розовом цвете. Но вот учёные из лондонского университетского колледжа доказали: влияние этого чувства на организм неоднозначно.
Оказывается, у влюбленных происходят изменения мозгового кровообращения, которые приводят к снижению активности центров, контролирующих рациональное поведение и эмоции. В результате мы теряем способность к критическому анализу ситуации. То есть перестаём обращать внимание на недостатки объекта обожания и других людей.…

Все знают, как заразительна зевота. Учёные из Филадельфии, проведя эксперимент, узнали, как и почему это происходит.

Группе студентов показали видеозапись, на которой актёры зевали. И что бы вы думали? Только сорок процентов студентов тоже стали зевать. А остальные шестьдесят сидели как ни в чём не бывало. Тогда среди всех испытуемых провели тестирование. Оказалось, зевотой заражались только те, кто способен сочувствовать другим.
Как легко, оказывается, распознать отзывчивого человека. Думаю, стоит взять…

Часто кричите на мужа по поводу и без, ругаетесь и громко ссоритесь? Значит, будете долго жить! Согласитесь: верится с трудом. А между тем всё это правда чистой воды.

В течение десяти лет учёные пытались выяснить, как ссоры между супругами сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Они наблюдали за двумя тысячами женщин и пришли к ошеломляющим выводам. Сердечные проблемы напрямую связаны с тем, как жёны ведут себя во время стычек с мужем.…

Наконец-то наступает новая эра в лечении — без антибиотиков. И первый шаг к этому сделали шведские врачи. Они нашли способ избавления от отита (воспаление среднего уха).

Это заболевание вызывает бактерия streptococcus pneumoniae. Другая же бактерия — alpha streptococci — защищает организм от подобных инфекций. Так вот, у страдающих частыми отитами, «хороших» бактерий не хватает, зато «плохих» с избытком. А чтобы изменить этот дисбаланс, утверждают учёные, нужно всего лишь впрыснуть в…

Какие вредные и полезные вещества в нём содержатся?
Понятия вредности и полезности пищи не относятся к научным. В составе кофе обнаружены 500 химических веществ, но ни одно из них нельзя назвать токсическим в используемых концентрациях, в организме они не накапливаются. Можно упомянуть никотиновую кислоту, обладающую сосудорасширяющим и гипохолестеринемическим свойствами. Содержание её в напитке далеко от лечебного, однако нехватку никотинововой кислоты употребление кофе предотвратить может. Лечебная же доза никотиновой кислоты содержится…

На дворе середина августа, прекрасная пора. Поспели ягоды, грибы. Всё больше людей идут в лес за щедрыми подарками земли. И тут, в этой райской обители, может подкарауливать нас опасный враг — пищевое отравление.
Может, не та ягода попалась или гриб, который очень похож на съедобный… Что делать, если случилась такая беда, как отравление. Конечно, срочно обратиться к врачу, но если сразу нет такой возможности, предлагаем вам несколько рецептов, которые помогут…

Принимай желатин!
Когда нам было лет по 15—17 и в крови буквально бурлил дурманящий гормональный коктейль, бесцеремонно «украшавший» лицо нахальными прыщами, мы чёрной завистью завидовали нашей старшей подруге Оксане. У той была сухая гладкая кожа с приятным матовым оттенком.
Но шли годы. И когда мы нехотя приближались короткими шажками к бальзаковскому возрасту, Оксана уже перешагнула заветную черту. Тогда-то у неё и начались проблемы: на ладонях и пятках появились болезненные незаживающие трещины,…

В конце июня зацветает липа. Повсюду разносится необыкновенно сладкий аромат, а в раскидистой липовой кроне собирается столько пчёл, что дерево буквально гудит от их дружного жужжания: ведь липа — непревзойдённый медонос. Липовый мёд издавна применяется для лечения простудных заболеваний. Впрочем, спектр действия приготовленных из липы лечебных препаратов этим не ограничивается.
«Липовая терапия показана при пиелонефрите, цистите, ревматизме, подагре, при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, почечнокаменной и желчнокаменной болезни, неврозах, головной…

Когда столбик термометра зашкаливает за отметку 30 градусов, мало у кого из нас бывает зверский аппетит. Да и у плиты стоять в такую жару кажется нам смерти подобным.
Зато мы поглощаем в неограниченных количествах холодные напитки и мороженое, за что наш желудок вряд ли сказал бы нам спасибо.
Летом у нас есть уникальная возможность пополнить запас витаминов, полакомиться свежими фруктами и овощами.
Те, кто хочет сбросить лишний вес, могут устроить себе «разгрузочные…

Кто не любит сладкое? Что может быть лучше шоколадной конфеты, свежего пирожного с кофе…
Сладости сопровождают все наши праздники, спасают от плохого настроения, всегда дарят удовольствие. Но в последнее время в прессе и по телевидению сахару объявили войну — он портит фигуру, провоцирует сахарный диабет, кариес…
Так ли это на самом деле?

Не стоит исключать сахар из рациона совсем. 10 % углеводов поступают в организм в виде сахара. Он нужен для нормального…

Смешать по 10 г корня солодки и цветков ромашки, по 20 г травы чистотела, зверобоя, листьев мяты перечной, измельчить. Ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 200 мл 2 раза в день за 20 минут до еды.

Неврит слухового нерва, или глухота, стоит несколько особняком от всех остальных болезней, так как поражает оно почти всех людей пожилого возраста. Рекомендаций и рецептов по восстановлению слуха и устранению различных воспалений в ушах народные целители знают много. Итак…
Выжать сок травы молодило и 5—7 капель закапать в ухо. Массировать козелок по часовой стрелке. Если ощущается боль при нажатии, то налицо воспаление уха. Процедуру повторять 3—5 раз в день. В итоге…

Взять 20 г травы тысячелистника на стакан кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, процедить. Принимать по ст. л. 4 раза в день до еды.
Вместо чая пить настой из травы земляники, плодов калины.
Отвар из корней девясила пить по ст. л. 3 раза в день.
Употреблять в пищу облепиху и облепиховое масло.
Полезно есть сырой картофель.
Трижды в день перед едой пить по ст. л. отвара из корневищ горца змеиного, смешанного в равных…

Залить стаканом кипятка 20 г корней девясила высокого, настоять, охладить, процедить. Принимать по
ст. л. 3 раза в день до еды.
В 100 г спирта всыпать 40 г очищенного чеснока.  Настоять две недели. Процедить. Для вкуса добавить мятные капли. Принимать по 10 капель три раза в день до еды.
Принимать в пищу сок кислой капусты.

При воспалении на поражённый участок десны накладывают компресс из чесночной пасты, который меняют каждые 4 часа. В момент смены компресса рот прополаскивают тёплой водой или слабым содовым раствором.

Взять 2 части плодов шиповника с семенами и часть плодов барбариса обыкновенного с семенами. Измельчить плоды и семена в кофемолке (каждый день готовить новую порцию).
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка в термосе, оставить настаиваться ночь. Утром напиток процедить и добавить по вкусу мёд. Выпить в течение дня равными порциями.
Во время приёма обязательно каждый день измерять давление. Если оно резко снижается, то дозу уменьшить, и наоборот. Пить в…

7 апреля — Всемирный день здоровья

— Как помочь здоровому человеку сохранить здоровье? — спросил недавно знакомый, чем немало озадачил.
И я задумалась. Действительно, здоровье — хрупкий дар, который мы так щедро расходуем. А когда его лишаемся, часто бывает слишком поздно. Что имеем — не храним, потерявши — плачем. Одно из решений — вести здоровый образ жизни.

Что такое здоровый образ жизни?
Он складывается из многих факторов.
Правильный режим труда и отдыха.
Личная гигиена.
Закаливание.
Двигательная…