Газета «Ай, болит!»

Для вас — консультации опытных специалистов по лечению и профилактике заболеваний; реальные истории исцеления от недугов; копилка народных рецептов. Последние разработки в области медицины, рекомендации специалистов, советы читателей, репортажи с медицинских форумов.

Внимание! Идёт досрочная подписка на I полугодие 2011 года.

Подписаться на «Ай, болит!» можно с любого месяца во всех отделениях почтовой связи России. Ищите нас в каталоге российской прессы «Почта России» (ООО «МАП»): «Ай, болит!» — инд. 11338; и в каталоге «Газеты. Журналы»(Роспечать) «Ай, болит!» — инд. 34259. Также продолжается подписка на II поолугодие 2010 года
Босиком — от судорог

Меня нередко спрашивают, как избавиться от судорог в ногах? У некоторых людей они возникают довольно часто — и в основном ночью. Я расскажу об очень простом, проверенном, надёжном способе избавления от судорог.
Когда появляется судорога, снимите и обувь, и носки. Босыми ногами встаньте на несколько минут на холодный пол. Чем пол холоднее, тем лучше. И всё-таки долго не следует стоять — чтобы не простудиться. Судороги той порой пройдут.
Если эту нехитрую процедуру делать всякий раз при возникновении судорог — они вообще станут слабее, а через какое-то время могут исчезнуть навсегда.

Заболевание:
Выпуск:
Опубликовано: 25 Января 2010 г.

Связанные записи

 

Головные боли

Когда-то все болезни и недуги лечились кровопусканием. Сейчас же многие проблемы можно не только решить, не прибегая к лекарствам, но…

Подробнее

Утро вечера мудренее

Советы физиологов по усилению восстановительной эффективности сна сводятся к следующим простым позициям:

свежий воздух и температура от 14 до 18 градусов, тёплое, но нетяжёлое одеяло, позволяющее…

Подробнее